Ten widok na zawsze zapada w pamięć. Świat staje w miejscu, a umysł zalewa fala szoku, lęku, poczucia winy i bezradności,…
"Ta audiopaczka to dar" - napisała mi w mailu Patrycja, perfekcyjnie ujmując mój własny stosunek do tego zestawu…
„Mamo, ja nie mogę iść do szkoły. Nie jestem w stanie, nie wytrzymam tam”. To nie jest zdanie…
Zobacz krótki film, w którym opowiadam o wykorzystaniu narzędzi z terapii dialektyczno-behawioralnej w edukacji emocjonalnej nastolatków i o…
Anoreksja to choroba. Może dotknąć dziecko z każdej rodziny - zarówno tej, gdzie panuje chaos, jak i tej idealnie…
Trafiłam kiedyś na Facebooku na wpis nauczycielki, która właśnie dostała pod swoją opiekę pierwszą klasę. Zobaczyła w swoich…
Emocje nastolatków. Wybuchy złości i awantury, często zaskakujące i nieprzewidywalne. W jednej sekundzie wszystko jest w porządku, a…
Niektóre dzieci wydają się magnetycznie przyciągać rówieśników, gdziekolwiek się znajdą, od razu znajdują towarzystwo i nawiązują znajomości. Inne…
Są takie momenty, których rodzice i nauczyciele dzieci w spektrum autyzmu mocno się obawiają. Nieprzewidywalne i trudne do…
"Dlaczego on/ona nie pomyśli o tym, jak ja się z tym czuję", "Przecież widzi, że mnie to rani"…
Wiele problemów, które stają się wyraźnie widoczne, kiedy dziecko ma 15-17 lat, zaczyna się na początku okresu dojrzewania.…
Odporności - zarówno fizycznej, jak i psychicznej - dzieci nabierają stopniowo, dzięki obcowaniu ze światem pod czułą, troskliwą…
Jakie obawy, lęki niepokoje może przeżywać dziecko? Wszystkie. A co mogą z tym zrobić dorośli? Bardzo dużo.…
Zagubienie, bezsilność, zmęczenie, uwikłanie w trudne emocje – własne i dzieci. O emocjach rodziców nastolatków - Joanna Szulc…
Prawie każdy człowiek doświadcza myśli samobójczych w pewnym momencie życia, jednak nastolatki to grupa wiekowa, w której pojawiają…
Gra, która pomoże w rozmowie o emocjach, relacjach, samoocenie. Dla rodziców i terapeutów w sam raz!…
Każdy z nas miewa natrętne myśli. Problem zaczyna się wtedy, kiedy stają się one zbyt natrętne - przeradzają…
Nastolatki samookaleczają się, kiedy nie widzą lepszego dostępnego sposobu poradzenia sobie z trudną emocjonalnie sytuacją. Samouszkodzenia, które powodują…
Czego dzieci i nastolatki nie mówią dorosłym? Dlaczego nie zwracają się do nas ze swoimi problemami? Co możemy…
Nastolatki zmagają się z trudnymi wyzwaniami, są wobec siebie bardzo wymagające i krytyczne. Potrzebują wsparcia, ale często o…
Trudne jest radzenie sobie z emocjami i budowanie relacji, a chyba jeszcze trudniejsze rozwijanie tych umiejętności u dzieci.…
Gdy dziecko jest smutne, nie pocieszaj, nie usuwaj smutku. To ważna emocja i niesie ważne informacje. Co zatem…
Co przeżywają, z czym mierzą się rodzice, gdy dzieci dojrzewają i zaczynają się od nas oddalać? Jak wspierać…
Lęk to powszechne doświadczenie nastolatków. Nie zdajemy sobie sprawy, jak destrukcyjnie wpływa na ich codzienne życie. …
O dziecięcym smutku, pułapkach pocieszania i rodzicielskich emocjach pisze psycholog Joanna Pstrągowska.…