Jeśli jesteś rodzicem albo nauczycielem nastolatka i łamiesz sobie głowę nad tym, jak zmotywować młodego człowieka do nauki,…
Ten widok na zawsze zapada w pamięć. Świat staje w miejscu, a umysł zalewa fala szoku, lęku, poczucia winy i bezradności,…
Kiedy dziecko czemuś się sprzeciwia, wiemy o tym bardzo dobrze. Dziecięce "NIE" brzmi wyraźnie i dobitnie, a gdybyśmy…
W krajach zachodnich, szczególnie w USA, Wielkiej Brytanii czy Australii, gap year jest powszechnie akceptowaną i dość popularną…
Mimo że wielu uczniów boi się, że matury nie zda, mało który opracowuje sobie zawczasu plan B. Oblany…
Pyskate, bezczelne, zuchwałe, lekceważące – takie dzieci potrafią doprowadzić rodziców do szewskiej pasji. Okazuje się, że pyskowanie nie…
Pierwsza miłość to często też pierwsze rozczarowania i złamane serca. Jak rodzice mogą wspierać swoje nastoletnie dzieci w…
"Gdy zachorowałam na anoreksję, miałam niecałe osiemnaście lat. Według dostępnych statystyk to dość późno, bowiem średnia wieku zachorowalności…
Maskowanie to świadome lub podświadome ukrywanie swoich naturalnych autystycznych cech, potrzeb i zachowań, by dopasować się do społecznych…
Dojrzewanie to w dużej mierze wewnętrzna przebudowa. Zmienia się nie tylko ciało, lecz także emocjonalne, poznawcze i społeczne…
Pociągają mnie tematy trudne, nieodgadane jeszcze, lubię też przyglądać się różnym kwestiom od nieoczywistych stron. Tym razem podzielę…
Gdy dziecko doświadcza zaburzeń lękowych lub depresji, emocje i przeżycia rodziców schodzą na dalszy plan. Nasz emocjonalny wysiłek…
Wybór szkoły średniej. Dla piętnastolatków i ich rodziców te trzy słowa często oznaczają miesiące napięcia, niepewności i przytłaczającej…
Dla dziecka, którego mózg intensywnie się rozwija, fizyczny kontakt z przedmiotem ma fundamentalne znaczenie. Ciężar książki, chropowatość papieru,…
„Mamo, ja nie mogę iść do szkoły. Nie jestem w stanie, nie wytrzymam tam”. To nie jest zdanie…
Ekrany towarzyszą nam dziś niemal na każdym kroku. Telefony, tablety i komputery są obecne w pracy, w szkole…
Dziecko od urodzenia buduje obraz siebie, czyli poczucie własnej wartości. Każde doświadczenie zapisuje się w nim mocniej niż…
7:00 - półprzytomny Junior patrzy tępo na kanapkę i kakao, nie wiedząc, co z nimi począć. Dwie ulice…
Zobacz krótki film, w którym opowiadam o wykorzystaniu narzędzi z terapii dialektyczno-behawioralnej w edukacji emocjonalnej nastolatków i o…
Dla wielu dziewczynek i nastolatek jednym z najważniejszych elementów szkolnej garderoby jest plecak. Nie tylko musi pomieścić wszystkie…
Anoreksja to choroba. Może dotknąć dziecko z każdej rodziny - zarówno tej, gdzie panuje chaos, jak i tej idealnie…
Trafiłam kiedyś na Facebooku na wpis nauczycielki, która właśnie dostała pod swoją opiekę pierwszą klasę. Zobaczyła w swoich…
Wejście w nowy rok szkolny to zawsze trochę (albo więcej niż trochę) "szok dla organizmu" – niezależnie od…
Emocje nastolatków. Wybuchy złości i awantury, często zaskakujące i nieprzewidywalne. W jednej sekundzie wszystko jest w porządku, a…
Niektóre dzieci wydają się magnetycznie przyciągać rówieśników, gdziekolwiek się znajdą, od razu znajdują towarzystwo i nawiązują znajomości. Inne…