Pierwsza miłość to często też pierwsze rozczarowania i złamane serca. Jak rodzice mogą wspierać swoje nastoletnie dzieci w…
"Gdy zachorowałam na anoreksję, miałam niecałe osiemnaście lat. Według dostępnych statystyk to dość późno, bowiem średnia wieku zachorowalności…
Maskowanie to świadome lub podświadome ukrywanie swoich naturalnych autystycznych cech, potrzeb i zachowań, by dopasować się do społecznych…
Dojrzewanie to w dużej mierze wewnętrzna przebudowa. Zmienia się nie tylko ciało, lecz także emocjonalne, poznawcze i społeczne…
Pociągają mnie tematy trudne, nieodgadane jeszcze, lubię też przyglądać się różnym kwestiom od nieoczywistych stron. Tym razem podzielę…
W kryzysie psychicznym mózg działa inaczej niż zwykle. Nauka może sprawiać ogromne trudności. A szkolne wymagania nie znikają.…
Czy można kochać swoje dziecko i jednocześnie mieć dość rodzicielstwa? Czy zmęczenie może zamienić się w coś znacznie głębszego? Zapraszam…
Gdy dziecko doświadcza zaburzeń lękowych lub depresji, emocje i przeżycia rodziców schodzą na dalszy plan. Nasz emocjonalny wysiłek…
Wybór szkoły średniej. Dla piętnastolatków i ich rodziców te trzy słowa często oznaczają miesiące napięcia, niepewności i przytłaczającej…
„Mamo, ja nie mogę iść do szkoły. Nie jestem w stanie, nie wytrzymam tam”. To nie jest zdanie…
Fundamentem silnego systemu odpornościowego nie są ciepłe skarpetki, nawet jeśli babcia upiera się przy tej wersji. To, co…
Dziecko od urodzenia buduje obraz siebie, czyli poczucie własnej wartości. Każde doświadczenie zapisuje się w nim mocniej niż…
7:00 - półprzytomny Junior patrzy tępo na kanapkę i kakao, nie wiedząc, co z nimi począć. Dwie ulice…
Zobacz krótki film, w którym opowiadam o wykorzystaniu narzędzi z terapii dialektyczno-behawioralnej w edukacji emocjonalnej nastolatków i o…
Wiecie, dlaczego hipopotam szeroko otwiera paszczę? Żeby ryby zobaczyły, że żadnej z nich nie zjada. A dlaczego tak…
Skąd się biorą trudności w pisaniu? Dlaczego dzieci nie rozumieją gramatyki? Dlaczego pierwszaki wciąż się wiercą i zapominają,…
Anoreksja to choroba. Może dotknąć dziecko z każdej rodziny - zarówno tej, gdzie panuje chaos, jak i tej idealnie…
Nauczyciele się stresują, rodzice patrzą na zegarki. Czy szkolne zebrania są komukolwiek potrzebne? …
Trafiłam kiedyś na Facebooku na wpis nauczycielki, która właśnie dostała pod swoją opiekę pierwszą klasę. Zobaczyła w swoich…
Rozmowa i czas na poznanie się czy wklejki z systemu oceniania i regulaminów - jak wygląda początek roku…
Wejście w nowy rok szkolny to zawsze trochę (albo więcej niż trochę) "szok dla organizmu" – niezależnie od…
Rodzice obawiają się, czy dzieci poradzą sobie w szkole, czy są na nią gotowe. Jednak pod tą troską…
Pierwsze spotkania z uczniami w nowym roku szkolnym najlepiej poświęcić na to, czego im bardzo brakuje: na wysłuchanie…
Emocje nastolatków. Wybuchy złości i awantury, często zaskakujące i nieprzewidywalne. W jednej sekundzie wszystko jest w porządku, a…