Jeśli jesteś rodzicem albo nauczycielem nastolatka i łamiesz sobie głowę nad tym, jak zmotywować młodego człowieka do nauki,…
Ten widok na zawsze zapada w pamięć. Świat staje w miejscu, a umysł zalewa fala szoku, lęku, poczucia winy i bezradności,…
Kiedy dziecko czemuś się sprzeciwia, wiemy o tym bardzo dobrze. Dziecięce "NIE" brzmi wyraźnie i dobitnie, a gdybyśmy…
W krajach zachodnich, szczególnie w USA, Wielkiej Brytanii czy Australii, gap year jest powszechnie akceptowaną i dość popularną…
Mimo że wielu uczniów boi się, że matury nie zda, mało który opracowuje sobie zawczasu plan B. Oblany…
Pyskate, bezczelne, zuchwałe, lekceważące – takie dzieci potrafią doprowadzić rodziców do szewskiej pasji. Okazuje się, że pyskowanie nie…
Pierwsza miłość to często też pierwsze rozczarowania i złamane serca. Jak rodzice mogą wspierać swoje nastoletnie dzieci w…
"Gdy zachorowałam na anoreksję, miałam niecałe osiemnaście lat. Według dostępnych statystyk to dość późno, bowiem średnia wieku zachorowalności…
Dojrzewanie to w dużej mierze wewnętrzna przebudowa. Zmienia się nie tylko ciało, lecz także emocjonalne, poznawcze i społeczne…
Wybór szkoły średniej. Dla piętnastolatków i ich rodziców te trzy słowa często oznaczają miesiące napięcia, niepewności i przytłaczającej…
Zobacz krótki film, w którym opowiadam o wykorzystaniu narzędzi z terapii dialektyczno-behawioralnej w edukacji emocjonalnej nastolatków i o…
Dla wielu dziewczynek i nastolatek jednym z najważniejszych elementów szkolnej garderoby jest plecak. Nie tylko musi pomieścić wszystkie…
Anoreksja to choroba. Może dotknąć dziecko z każdej rodziny - zarówno tej, gdzie panuje chaos, jak i tej idealnie…
Emocje nastolatków. Wybuchy złości i awantury, często zaskakujące i nieprzewidywalne. W jednej sekundzie wszystko jest w porządku, a…
W okresie dojrzewania nastolatki "szukają własnego plemienia". Podczas wakacji ten proces może być szczególnie intensywny.…
Czy można być pewnym siebie w okresie, gdy dosłownie wszystko się zmienia? Gdy ciało rośnie w tempie, za…
Pokój nastolatka wygląda zwykle jakby ktoś wrzucił w wir tornada szafę ubrań, pizzę, spaghetti, szkolny plecak i posypał…
Choć dorastające dziecko bywa powodem poważnych rodzicielskich zmartwień i zdarza mu się dotknąć nas do żywego, warto dostrzec…
Zrozumienie procesów zachodzących w mózgu nastolatka może pomóc rodzicom przejść przez okres dojrzewania dzieci z większym spokojem i…
Rodzice tęsknią za prostym "dziękuję", jednak wdzięczność nastolatków często objawia się w bardziej subtelnych formach. Warto zwrócić uwagę na…
Jak złapać równowagę pomiędzy dostosowywaniem się do oczekiwań świata a adhdowymi potrzebami i uwarunkowaniami? Jak złapać harmonię ze…
"Dlaczego on/ona nie pomyśli o tym, jak ja się z tym czuję", "Przecież widzi, że mnie to rani"…
Wiele problemów, które stają się wyraźnie widoczne, kiedy dziecko ma 15-17 lat, zaczyna się na początku okresu dojrzewania.…
Czego brakuje w polskiej szkole? Odpowiedzi nastolatków zupełnie mnie zaskoczyły.…
Wakacje mogą dać nastolatkom doświadczenia niezwykle ważne z punktu widzenia wyboru przyszłości zawodowej. I to wcale nie zamiast…