Dojrzewanie to w dużej mierze wewnętrzna przebudowa. Zmienia się nie tylko ciało, lecz także emocjonalne, poznawcze i społeczne…
Jeszcze niedawno opowiadało Ci niemal wszystko. Dziś zamyka drzwi, przewraca oczami, odpowiada jednym słowem albo reaguje złością na…
"Chciałabym przygotować się na dojrzewanie mojego dziecka. Zrób coś o tym". Takich sugestii, czy wprost próśb, dostałam ostatnio kilka.…
Wybór szkoły ponadpodstawowej potrafi przytłoczyć rodzica tak samo mocno jak nastolatka. Zobacz, jak przeanalizować dostępne opcje i podjąć…
Kiedy dziecko doświadcza kryzysu psychicznego - np. depresji, zaburzeń lękowych, zaburzeń odżywiania, uwaga otoczenia - i słusznie -…
Jeśli jesteś rodzicem albo nauczycielem nastolatka i łamiesz sobie głowę nad tym, jak zmotywować młodego człowieka do nauki,…
Ten widok na zawsze zapada w pamięć. Świat staje w miejscu, a umysł zalewa fala szoku, lęku, poczucia winy i bezradności,…
Kiedy dziecko czemuś się sprzeciwia, wiemy o tym bardzo dobrze. Dziecięce "NIE" brzmi wyraźnie i dobitnie, a gdybyśmy…
W krajach zachodnich, szczególnie w USA, Wielkiej Brytanii czy Australii, gap year jest powszechnie akceptowaną i dość popularną…
Mimo że wielu uczniów boi się, że matury nie zda, mało który opracowuje sobie zawczasu plan B. Oblany…
Pyskate, bezczelne, zuchwałe, lekceważące – takie dzieci potrafią doprowadzić rodziców do szewskiej pasji. Okazuje się, że pyskowanie nie…
Pierwsza miłość to często też pierwsze rozczarowania i złamane serca. Jak rodzice mogą wspierać swoje nastoletnie dzieci w…
"Gdy zachorowałam na anoreksję, miałam niecałe osiemnaście lat. Według dostępnych statystyk to dość późno, bowiem średnia wieku zachorowalności…
Wybór szkoły średniej. Dla piętnastolatków i ich rodziców te trzy słowa często oznaczają miesiące napięcia, niepewności i przytłaczającej…
Zobacz krótki film, w którym opowiadam o wykorzystaniu narzędzi z terapii dialektyczno-behawioralnej w edukacji emocjonalnej nastolatków i o…
Dla wielu dziewczynek i nastolatek jednym z najważniejszych elementów szkolnej garderoby jest plecak. Nie tylko musi pomieścić wszystkie…
Anoreksja to choroba. Może dotknąć dziecko z każdej rodziny - zarówno tej, gdzie panuje chaos, jak i tej idealnie…
Emocje nastolatków. Wybuchy złości i awantury, często zaskakujące i nieprzewidywalne. W jednej sekundzie wszystko jest w porządku, a…
W okresie dojrzewania nastolatki "szukają własnego plemienia". Podczas wakacji ten proces może być szczególnie intensywny.…
Czy można być pewnym siebie w okresie, gdy dosłownie wszystko się zmienia? Gdy ciało rośnie w tempie, za…
Pokój nastolatka wygląda zwykle jakby ktoś wrzucił w wir tornada szafę ubrań, pizzę, spaghetti, szkolny plecak i posypał…
Choć dorastające dziecko bywa powodem poważnych rodzicielskich zmartwień i zdarza mu się dotknąć nas do żywego, warto dostrzec…
Zrozumienie procesów zachodzących w mózgu nastolatka może pomóc rodzicom przejść przez okres dojrzewania dzieci z większym spokojem i…
Rodzice tęsknią za prostym "dziękuję", jednak wdzięczność nastolatków często objawia się w bardziej subtelnych formach. Warto zwrócić uwagę na…
Jak złapać równowagę pomiędzy dostosowywaniem się do oczekiwań świata a adhdowymi potrzebami i uwarunkowaniami? Jak złapać harmonię ze…