Audiopaczka – wszystko zaczyna się od relacji

“Ta audiopaczka to dar” – napisała mi w mailu Patrycja, perfekcyjnie ujmując mój własny stosunek do tego zestawu nagrań.

Myślałam, że angażuję się w takie przedsięwzięcie, w którym to ja coś daję. Okazało się, że owszem, dołożyłam coś naprawdę dobrego od siebie, ale dostałam znacznie więcej. I za chwile spróbuję Ci to opisać. To będzie bardzo osobisty wpis.

Ale najpierw chcę się zatrzymać przy Tobie. Czym Audiopaczka może być dla Ciebie? Mam takie poczucie, że kiedy zaczniesz słuchać, znajdziesz w niej dokładnie to, co jest Ci teraz potrzebne. Jako i ja znalazłam.

Po pierwsze dlatego, że są w niej tematy bardzo różne:

relacje w związku – ich potencjały i opory, blaski i cienie, randkowanie i jego brak, wypalenie relacyjne,

relacje z dziećmi (w różnym wieku), w rodzinie, wspieranie nastolatków, bycie rodzicem i rodzicielskie przeżycia

relacje w kontekście neuroatypowości,

relacje z sobą samym / samą – z własnym umysłem, ze swoją historią, ze swoim tu i teraz, z przestrzenią, w której żyjesz, z emocjami, które czujesz i z tymi, których nie czujesz

relacje w grupie – rodzinnej, przyjaciół, w zespole zawodowym

Po drugie – każdy z autorów nagrań wnosi swoją perspektywę wynikającą z tego, czym się na co dzień zajmuje. Są więc nagrania oparte na NVC, są takie, gdzie wątkiem przewodnim jest empatia, kontakt z naturą, systemowe podejście do relacji, praktyka somatyczno-ruchowa, medytacja, self-reg, mindfullnes, afirmacje… Mocny fundament daje wiedza psychologiczna oraz wieloletnia praktyka i doświadczenie każdej z autorek i każdego z autorów Audiopaczki.

Po trzecie – przetestowałam Audiopaczkę na sobie. I tu zaczyna się ta osobista część.

Z każdym kolejnym odsłuchanym nagraniem coś się we mnie otwiera i porusza. Sprawy, w których utknęłam zaczynają znów ożywać. Nabieram odwagi, by je stopniowo porozwiązywać. By przynajmniej spróbować. Z jednej strony odkrywam w tych nagraniach inspiracje i podpowiedzi, na które dotąd nie wpadłam i które pomagają mi ruszyć z miejsca. Z drugiej – czuję obecność 26 osób, które są w zasięgu kontaktu, gdybym potrzebowała od kogoś z nich więcej wsparcia. Mogę się umówić na konsultację, albo poszukać więcej materiałów od autorów, którzy w tym momencie mojego życia najbardziej ze mną rezonują.

I tak wyobrażam sobie korzystanie z Audiopaczki przez Was. Kupujesz audiopaczkę, płacisz raz i masz ją na zawsze. I sięgasz po nagrania, kiedy chcesz, kiedy masz czas, kiedy intuicja Ci podpowiada. Najlepiej – i to Wam rekomenduję – odsłuchać przynajmniej kilka nagrań od razu. Nie zastanawiając się, od których zacząć – niech Was intuicja poprowadzi. Każde będzie odkrywcze, zapewniam. Nawet jeśli jesteście ekspertami w temacie, zawsze znajdzie się przynajmniej jedno zdanie, które coś ważnego w Was poruszy. Ja też myślałam, że jak jestem już taka mądra, od lat w terapii, nieustannie rozkminiająca, to wiele nowego nie usłyszę. Ależ się pięknie pomyliłam!

W punkcie życia, w którym jestem – pełnym wyzwań, z przytłaczającą ilością spraw do ogarnięcia, w uczeniu się życia w zupełnie nowej jego konfiguracji, na początku samodzielności po wieloletnim związku, z nastolatkami u boku, z których każdy potrzebuje mojego wsparcia w swoich problemach, z domowym budżetem trzeszczącym od napinania go do granic niemożliwości, z rozbudzoną już świadomością własnych potrzeb lecz bez instrukcji, jak o nie zadbać… w tym miejscu życia Audiopaczka okazała się dla mnie świeżym napędem, kalorycznym paliwem, nową mapą.

Audiopaczka to są właśnie takie nagrania – słuchasz i ci się jakieś klapki myślowe otwierają, albo nagle dostrzegasz w sobie coś, co chciało być zobaczone, albo widzisz w relacji z sobą, z kimś bliskim, albo nie bardzo bliskim, co tam zgrzyta i chrzęści, co Cię uwiera. A głosy autorów nagrań prowadza Cię ku rozwiązaniu, ku polepszeniu, do większej troski o siebie i Twoje relacje.

Emilia Kulpa-Nowak – trenerka NVC swoim nagraniem prowadzi nas przez trudne emocje, Sylwia Włodarska opowiada o wypaleniu w relacji, Anastazja Bernad tłumaczy, dlaczego brakuje nam cierpliwości (i skąd ją wziąć), Natalia Fedan mówi o konfliktach, samoregulacji i współregulacji, Magdalena Sendor pokazuje sposób na uwzględnianie sprzeciwu… Jest nagranie o narcyzmie, o złości, która nie niszczy, o relacji z własnym umysłem, o wewnętrznym krytyku… i wiele więcej.

A tych wagonów jest ze czterdzieści A twórców Audiopaczki 27, a nagrań 35. Kiedy ich słucham, czuję, jak mnie wzmacniają i niosą przez to, co trudne, ku lepszemu, ku pełniejszemu, ku odkrywaniu siebie.

Bardzo bym chciała, żeby każdy z Was mógł tego doświadczyć. To piękny prezent, który można dać sobie w ramach dbania o siebie.

O Audiopaczce – kilka konkretów

W Audiopaczce jest 35 nagrań. Cała Audiopaczka kosztuje 179 zł. Gdyby policzyć jej wartość sumując ceny pojedynczych nagrań wyszłoby sporo ponad 2 tysiące, a niektóre z nagrań w ogóle nie występują pozapaczkowo.

Audiopaczka jest w sprzedaży w tej cenie tylko teraz – od 4 do 11 maja, potem znika (niektóre pojedyncze nagrania będą do kupienia u autorów, ale nie wszystkie).

Jak to działa?

1. kupujesz tu: https://audiopaczka.pl/?ref=ELAMANTHEY
2. dostajesz dostęp do wszystkich nagrań
3. masz 30 dni na pobranie plików
4. pobrane nagrania zostają z Tobą na zawsze
5. słuchasz kiedy chcesz