Jeśli jesteś rodzicem albo nauczycielem nastolatka i łamiesz sobie głowę nad tym, jak zmotywować młodego człowieka do nauki,…
Mimo że wielu uczniów boi się, że matury nie zda, mało który opracowuje sobie zawczasu plan B. Oblany…
Pyskate, bezczelne, zuchwałe, lekceważące – takie dzieci potrafią doprowadzić rodziców do szewskiej pasji. Okazuje się, że pyskowanie nie…
Pierwsza miłość to często też pierwsze rozczarowania i złamane serca. Jak rodzice mogą wspierać swoje nastoletnie dzieci w…
Dojrzewanie to w dużej mierze wewnętrzna przebudowa. Zmienia się nie tylko ciało, lecz także emocjonalne, poznawcze i społeczne…
Zobacz krótki film, w którym opowiadam o wykorzystaniu narzędzi z terapii dialektyczno-behawioralnej w edukacji emocjonalnej nastolatków i o…
Emocje nastolatków. Wybuchy złości i awantury, często zaskakujące i nieprzewidywalne. W jednej sekundzie wszystko jest w porządku, a…
W okresie dojrzewania nastolatki "szukają własnego plemienia". Podczas wakacji ten proces może być szczególnie intensywny.…
Czy można być pewnym siebie w okresie, gdy dosłownie wszystko się zmienia? Gdy ciało rośnie w tempie, za…
Pokój nastolatka wygląda zwykle jakby ktoś wrzucił w wir tornada szafę ubrań, pizzę, spaghetti, szkolny plecak i posypał…
Choć dorastające dziecko bywa powodem poważnych rodzicielskich zmartwień i zdarza mu się dotknąć nas do żywego, warto dostrzec…
Zrozumienie procesów zachodzących w mózgu nastolatka może pomóc rodzicom przejść przez okres dojrzewania dzieci z większym spokojem i…
Rodzice tęsknią za prostym "dziękuję", jednak wdzięczność nastolatków często objawia się w bardziej subtelnych formach. Warto zwrócić uwagę na…
Jak złapać równowagę pomiędzy dostosowywaniem się do oczekiwań świata a adhdowymi potrzebami i uwarunkowaniami? Jak złapać harmonię ze…
"Dlaczego on/ona nie pomyśli o tym, jak ja się z tym czuję", "Przecież widzi, że mnie to rani"…
Czego brakuje w polskiej szkole? Odpowiedzi nastolatków zupełnie mnie zaskoczyły.…
Wakacje mogą dać nastolatkom doświadczenia niezwykle ważne z punktu widzenia wyboru przyszłości zawodowej. I to wcale nie zamiast…
Dojrzewanie polega między innymi na tym, że dzieci zaczynają krytycznie się nam przyglądać i analizować nasze działania, postawy,…
Czy wakacyjna zmiana rytmu, obowiązków, otoczenia sprzyja, czy raczej osłabia nastolatka zmagającego się z depresją? I jak zorganizować…
Studia dziecka za granicą wcale nie muszą być bardzo drogie. A nasz nastolatek może świetnie sobie poradzić z…
Nasze przekonania o tym, jak wygląda życie nastolatków w sieci, to... głównie przekonania. Zgodne z prawdą tylko w…
Prawie każdy człowiek doświadcza myśli samobójczych w pewnym momencie życia, jednak nastolatki to grupa wiekowa, w której pojawiają…
"Od kilkudziesięciu lat wiemy, że rytm dobowy nastolatka jest inny niż dorosłych i trochę słabo, że przez tyle…
Nastolatki samookaleczają się, kiedy nie widzą lepszego dostępnego sposobu poradzenia sobie z trudną emocjonalnie sytuacją. Samouszkodzenia, które powodują…
Czego dzieci i nastolatki nie mówią dorosłym? Dlaczego nie zwracają się do nas ze swoimi problemami? Co możemy…