Ostatni moment

Sprawdź, czy to o Tobie:

Zawsze stawiam potrzeby innych przed swoimi. Na moje często nie wystarcza już czasu.

Jestem zmęczona analizowaniem relacji z partnerem, dziećmi, ciągłym zastanawianiem się, czy postępuję dobrze i jak mogłabym lepiej.

Chcę być słyszana. Chcę lepiej komunikować się z innymi.

Tęsknię za bliskością.

Chcę lepiej rozumieć siebie. Czasami mam wrażenie, że nie znam samej siebie wystarczająco dobrze.

Potrzebuje usłyszeć coś wspierającego i życzliwego.

Czasami czuję się samotna w mojej rodzinie, w moim związku. A czasami niewidzialna.

Nie mam czasu sięgać po wsparcie. Szybciej jest, kiedy wszystkim zajmuję się sama.

Zbliża się Dzień Matki i jest szansa, że tego jednego dnia poczujesz się dostrzeżona, doceniona i otoczona miłością i wdzięcznością. Ale to nie wystarcza. Potrzebujemy tego codziennie.

Jak sprawić, by nasi bliscy dawali nam to, czego potrzebujemy?

Nie napiszę tu niczego odkrywczego, ale za to napiszę szczerze i prawdziwie – trzeba zacząć od siebie. Od tego, że same sobie damy troskę i czułość. Że same wyciągniemy ręce po wsparcie. Czekanie, aż partner i dzieci domyślą się, zobaczą, czego potrzebujemy to przepis na wieczną frustrację. Skąd mają wiedzieć, o naszych potrzebach? Skąd maja wiedzieć, jak je zaspokoić, jeśli im tego nie pokazujemy, ani nie mówimy?

Tylko, czy potrafimy mówić?

Dziś jest ostatni dzień sprzedaży Audiopaczki. Zrób sobie z niej prezent na Dzień Matki. Pobierz 35 nagrań i zacznij słuchać. Choćby w samochodzie w drodze z pracy. Niech to będzie pierwszy krok. Nagrania poprowadzą Cię dalej – krok po kroku do większej świadomości siebie, lepszego zrozumienia dlaczego trwasz w dyskomforcie, stopniowego otwarcia się na siebie samą, zatroszczenia się o siebie.

Audiopaczka to nie jest kurs, który trzeba zaliczyć. To nagrania, które mają Cię wspierać w rozmaitych momentach życia i codzienności. Jest w nich wiedza, dużo empatii, zrozumienia i łagodności. Są podpowiedzi, co możesz zrobić, są medytacje, pytania do przemyślenia. Jest doświadczenie, którym dzielą się ludzie na co dzień pomagający innym budować lepsze relacje.

Lepsze relacje zaczynają się od zobaczenia siebie.

Audiopaczka poprowadzi Cię w twoim tempie, bez oceniania.

Ja już jestem na tej ścieżce i z serca Cię na nią zapraszam.