"Gdy zachorowałam na anoreksję, miałam niecałe osiemnaście lat. Według dostępnych statystyk to dość późno, bowiem średnia wieku zachorowalności…
Chcielibyście, żeby wasze dziecko było odporne psychicznie i wewnętrznie emocjonalnie silne? Nie znam rodzica, który powiedziałby „nie”. Ja bardzo chcę, żeby moje dzieci…
Każdego roku przeciętny mieszkaniec Polski produkuje około 356 kg odpadów, co łącznie daje ponad 13 milionów ton śmieci…
Nie ma chyba nic ważniejszego dla nastolatka, niż jego przyjaciele. Młody człowiek jest w stanie zrobić dla nich…
Korzystanie z urządzeń cyfrowych i "czas ekranowy" to punkty zapalne w wielu rodzinach. Co możemy zrobić, żeby nasze…
Przyjaźń to jeden z najważniejszych elementów rozwoju społecznego i emocjonalnego młodego człowieka. A w dorosłym życiu niewiele jest…
Zaskakująco wiele dzieci w wieku 7, 9 a nawet 12 lat ma problemy z samodzielnym zasypianiem lub przesypianiem…
Rodzice tęsknią za prostym "dziękuję", jednak wdzięczność nastolatków często objawia się w bardziej subtelnych formach. Warto zwrócić uwagę na…
Jak złapać równowagę pomiędzy dostosowywaniem się do oczekiwań świata a adhdowymi potrzebami i uwarunkowaniami? Jak złapać harmonię ze…
"Dlaczego on/ona nie pomyśli o tym, jak ja się z tym czuję", "Przecież widzi, że mnie to rani"…
Wiele problemów, które stają się wyraźnie widoczne, kiedy dziecko ma 15-17 lat, zaczyna się na początku okresu dojrzewania.…
„Pragnienie zaspokojenia podstawowych potrzeb emocjonalnych odczuwamy tak samo silnie, jak głód pożywienia, potrzebę ubrania, czy potrzebę schronienia. Podstawowe…
Wakacje to czas, kiedy można nauczyć dzieci wielu rzeczy. Bardzo ważnych, może nawet ważniejszych niż tabliczka mnożenia.…
Kieszonkowe to dobry sposób na naukę gospodarowania pieniędzmi. Jak wspomagać dziecko w tej nauce, od kiedy, jak często…
Jak wspierać pasje dziecka i nie martwić się, że wciąż je zmienia, nie zbankrutować na potrzebne akcesoria, zachęcać…
Jak rozwijać pewność siebie i poczucie własnej wartości u dzieci – wybierz odpowiedni obóz wakacyjny
Mnóstwo zabawy, ciekawych aktywności i relaksu – to istota wakacyjnych obozów. Ale dzieje się tam coś jeszcze, co…
Dojrzewanie polega między innymi na tym, że dzieci zaczynają krytycznie się nam przyglądać i analizować nasze działania, postawy,…
W okresie dojrzewania nastolatki "szukają własnego plemienia". Podczas wakacji ten proces może być szczególnie intensywny.…
Schematy naszych relacji ze światem, ludźmi i sobą samym kształtują się w dzieciństwie. Mogą być negatywne, albo pozytywne.…
Odporności - zarówno fizycznej, jak i psychicznej - dzieci nabierają stopniowo, dzięki obcowaniu ze światem pod czułą, troskliwą…
Zapytałam ChatGPT, jakie są najważniejsze zadania rodziców w wychowaniu dzieci. Zobaczcie efekt tego eksperymentu.…
Nasze przekonania o tym, jak wygląda życie nastolatków w sieci, to... głównie przekonania. Zgodne z prawdą tylko w…
Jakie obawy, lęki niepokoje może przeżywać dziecko? Wszystkie. A co mogą z tym zrobić dorośli? Bardzo dużo.…
Zagubienie, bezsilność, zmęczenie, uwikłanie w trudne emocje – własne i dzieci. O emocjach rodziców nastolatków - Joanna Szulc…
Co w naszym myśleniu i działaniu, wspiera rozwój potencjału naszych dzieci i uczniów, a czego powinniśmy unikać, by…